Bei uns findest Du ein passendes Bewegungsangebot - versprochen. Wähle aus fast 300 Angeboten in der Woche und nutze unsere attraktive Beitrags-Flat, die es ermöglicht, immer wieder Neues im SVG zu entdecken. Unsere engagierten und gut qualifizierten Trainer freuen sich auf Deinen Besuch.
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„Sie sind schon älter – 70, 80 Jahre alt und möchten sich gern bewegen? Ihren Körper moderat und gleichseitig fordern? Sich einfach fit halten? Und keinen RehaSport machen?“
Beim Sportverein Greven finden sich die richtigen Angebote für Seniorinnen und Senioren. Beweglich in den Tag starten können Teilnehmer*innen ab 70 dienstags um 9.00 Uhr mit der Gruppe Senioren Fitness im SportCentrum Emsaue. Der erste Teil der Stunde findet meist im Stehen und in Bewegung statt, im zweiten Teil wird die restliche Muskulatur im Sitzen gekräftigt. Jede Stunde mit Tania Romo ist anders.
Mittwochs um 9.00 Uhr in der Gruppe „Fit for you“ geht es etwas flotter zu und nach einem Aufwärmtraining werden weitere Übungen auf der Matte ausgeführt. Auch diese Stunde wird von Tania Romo angeleitet. Es wird nie langweilig.
Wer lieber im Nachmittag oder am frühen Abend eine Aufgabe und Betätigung sucht, ist in der Gruppe „Er+ Sie- Gymnastik“ montags in der Josef-Halle um 17.30 Uhr und donnerstags bei „Körper Fit+ Kopf Fit“ um 16 Uhr im Sportzentrum Kroner Heide bei Rudolf Zimmermann richtig. Rudolf ist schon seit Jahren im Sport der Älteren tätig und sein Steckenpferd sind die Techniken von Pilates, die er gern mal in die Stunden mit einfließen lässt. Auch die Nietenriege, eine Gruppe sportlicher älterer Herren, freut sich donnerstags um 19 Uhr in der Martini-Halle über Verstärkung. Schnuppern ist bei allen vorgestellten Gruppen erwünscht. Also, die Tasche mit Handtuch, Getränk, Schuhen gepackt und los geht es!
Weitere Informationen zu den Angeboten beantwortet die Geschäftsstelle telefonisch unter 02571-54720 zu den Öffnungszeiten oder sendet eine E-Mail an info@sv-greven.de .
