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21. September 2022

Waffenlose Kampfkunst

Für den Einstieg in die Kampfkunst Karate ist es nie zu spät. Daher bietet die Karateabteilung des SV Greven ab dem 20.10.2022 einen Anfängerkurs für Kinder von 8 – 12 Jahren und Erwachsene/Jugendliche ab 13 an.

Im Karateanfängerkurs für Kinder steht der spielerische Zugang zum Karate im Vordergrund. Neben Spaß an der Bewegung vermittelt die aus Japan stammende waffenlose Kampfkunst vor allem Körperbeherrschung, umsichtiges Handeln und Selbstbewusstsein. Respekt, Konzentration und Ruhe gehören ebenso zum Training wie gymnastische Übungen, toben, rennen, springen, und das Erlernen von Arm- und Beintechniken sowie Partnerübungen und anderer Technikabläufe.

Der Karateanfängerkurs für Kinder findet immer donnerstags von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr statt.

Jugendliche und Erwachsene haben die Möglichkeit dienstags und Donnerstag von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr die ersten Abwehr-, Schlag- und Fußtechniken kennenzulernen. Neben den Grundtechniken werden auch Elemente aus dem Bereich Selbstverteidigung in das Training einfließen. Konditions- und Krafttraining sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen gehören zu jedem Training dazu. Unsere erfahrenen Trainer gehen dabei ganz individuell auf jeden Teilnehmer ein.

Es gibt noch freie Plätze sowohl bei den 8 – 12 Jährigen als auch im Kurs für Teilnehmer ab 13 Jahren.

Anmeldungen werden telefonisch in der Geschäftsstelle unter Tel: 02571-54720 zu folgenden Zeiten entgegengenommen:

Mo und Do 17 – 19 Uhr

Die und Mi 9 – 12 Uhr

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