24. Oktober 2018

Bei dem Kurs „Aktiv und gesund den Tag gestalten“ geht es um Ausdauerförderung und damit um das Herz-Kreislauf-System. Ein neuer Kursus findet ab dem 28. November 2018 jeweils mittwochs von 11 bis 12 Uhr statt. In dem Kurs „Kraftvoll und gesund den Tag gestalten“ geht es um die allgemeine Kräftigung, Haltung und Bewegung. Er findet vom 23. November jeweils freitags von 10 bis 11 Uhr statt.

Beide Kurse sind mit dem Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ und dem Siegel „Deutscher Standard Prävention“ ausgezeichnet. Sie sind auch auf den Internetseiten vieler Krankenkassen zu finden, mit einem direkten Vermerk, ob die Kosten teilweise oder komplett von den Krankenkassen übernommen werden.

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