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Vom Freitagabend bis zum Sonntagmittag stand für 24 Schwimmerinnen und Schwimmer des SV Greven Triathlon alles im Zeichen des Wassers: Beim jährlichen Schwimmtrainingslager im Westfalenbad Hagen ging es um Technik, Ausdauer und ein starkes Miteinander.
Mit seiner 50-Meter-Bahn bot das Westfalenbad ideale Voraussetzungen für ein forderndes Programm. In vier Schwimmeinheiten legten unsere Athleten insgesamt über 10 Kilometer zurück – aufgeteilt in drei leistungsgerechte Gruppen. So konnte jeder, vom Nachwuchs bis zum erfahrenen Triathleten, gezielt an seinen Stärken und Schwächen arbeiten.
Ein besonderes Augenmerk lag in diesem Jahr auf der Schwimmtechnik. Neben einer Theorieeinheit mit Trockenübungen erhielten alle Schwimmer individuelle Korrekturen und detailliertes Feedback im Wasser. Das intensive Coaching zahlte sich aus: Jeder konnte seine Technik spürbar verbessern.
Neben den sportlichen Herausforderungen kam auch der Teamgedanke nicht zu kurz. Extra angefertigte Badekappen sorgten für ein einheitliches Auftreten, während gemeinsame Restaurantbesuche den perfekten Rahmen für den Austausch abseits des Beckens boten.
Mit neuer Motivation, verbesserter Technik und viel Vorfreude blicken unsere Triathlon-Schwimmer nun auf die kommende Saison. Das Trainingslager war ein voller Erfolg – und die nächsten Wettkämpfe können kommen!
