Bei uns findest Du ein passendes Bewegungsangebot - versprochen. Wähle aus fast 300 Angeboten in der Woche und nutze unsere attraktive Beitrags-Flat, die es ermöglicht, immer wieder Neues im SVG zu entdecken. Unsere engagierten und gut qualifizierten Trainer freuen sich auf Deinen Besuch.
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In dieser Stunde werden Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und Muskelausdauer ausgewogen kombiniert. Es wird mit und ohne Geräte trainiert. Zum Einsatz kommen auch Materialien zur Faszien-Massage. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt.
