Bei uns findest Du ein passendes Bewegungsangebot - versprochen. Wähle aus fast 300 Angeboten in der Woche und nutze unsere attraktive Beitrags-Flat, die es ermöglicht, immer wieder Neues im SVG zu entdecken. Unsere engagierten und gut qualifizierten Trainer freuen sich auf Deinen Besuch.
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Mit Spaß und Freude am Bewegen fit bleiben – nach dem gemeinsamen Aufwärmen mit flotter Musik folgen Übungen zur Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichtes, zur Kräftigung der Muskulatur und zur Erhaltung der Beweglichkeit. Die Stunde wird mit Dehnungs- und Entspannungsübungen abgerundet.
