Unsere Sportangebote

Bei uns findest Du ein passendes Bewegungsangebot - versprochen. Wähle aus fast 300 Angeboten in der Woche und nutze unsere attraktive Beitrags-Flat, die es ermöglicht, immer wieder Neues im SVG zu entdecken. Unsere engagierten und gut qualifizierten Trainer freuen sich auf Deinen Besuch.

Wähle aus allen Angeboten aus

Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung

Dieser Kurs ist ein Aufbaukurs im Anschluss an den Präventionskurs “Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung”. Die erlernten Grundkenntnisse und -Übungen aus dem Präventionskurs werden vertieft und intensiviert. Durch einen bunten Fitness-Mix lernen die Teilnehmer die verschiedenen Möglichkeiten des Workouts noch besser kennen und können ihre Muskulatur weiter stärken und ihre Ausdauer verbessern. Die Stunde wird mit Dehnungs- und Entspannungsübungen abgerundet.
Dieser Kurs ist keine Präventionsmaßnahme und wird deshalb nicht von der Krankenkasse unterstützt.

Kurszeitraum: 18.04.2023 – 20.06.2023

Kosten: 100 € / 10 Termine

Zur Anmeldung

 

 


noch viele Plätze frei

Alter

ab 18 Jahre

Zeit

Dienstag: 17:00 - 18:00 Uhr

Sportanlage

SportCentrum Emsaue
Sportraum 1 + 2

Trainer*Innen

Silke Schlautmann

Start- und Enddatum Kursangebot

18.04.2023 - 20.06.2023
Noch Fragen? Mitglied werden

Unsere Sponsoren