Lust auf Parkour und Hindernisbewältigung? Dann bist Du hier genau richtig! Die Trendsportart Parkour stammt aus den 1980er Jahren und wird auch als “Kunst der effizienten Fortbewegung” bezeichnet. Der gesamte Körper wird durch vielfältige Sprung- und Gleichgewichtsbewegungen trainiert, sodass nicht nur die Ausdauer, sondern auch die koordinativen Fähigkeiten für den Alltag verbessert werden. In dieser Stunde kannst Du Dich mal richtig auspowern.