Bei uns findest Du ein passendes Bewegungsangebot - versprochen. Wähle aus fast 300 Angeboten in der Woche und nutze unsere attraktive Beitrags-Flat, die es ermöglicht, immer wieder Neues im SVG zu entdecken. Unsere engagierten und gut qualifizierten Trainer freuen sich auf Deinen Besuch.
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Dieser Kurs beinhaltet acht aufeinander folgende Termine, in dem es darum geht, alle Hauptmuskelgruppen effektiv zu trainieren, welches sich gleichermaßen an Frauen und Männer richtet.
Bei dem ausgewogenen Ganzkörper-Workout wird eine Langhantelstange mit leichten bzw. mittelschweren Gewichte benutzt – je nach Wunsch des jeweiligen Teilnehmers. Zu motivierender Musik wird die Technik geschult und Kraft- und Muskelaufbau trainiert.
Dieses Angebot, bei dem keine Mitgliedschaft erforderlich ist, verfügt noch über freie Plätze.
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