Fitness für Erwachsene

Hier findest Du unsere Gruppen mit Ansprechpartner auf einen Blick:

Bitte beachte die Markierungen.

Auf der Startseite findest Du auch die aktuellen Hinweise bezüglich der Corona-Regeln.

Die Angebote des SportCentrums Emsaue (SCE) sind meisten aufgrund der Räumlichkeiten in der Teilnehmerzahl begrenzt.

Blau: Bitte über den Link (Gruppenname) wegen begrenzter Teilnehmerzahlen anmelden oder Ansprechpartner anrufen.

Orange: Teilnahme auch ohne Anmeldung möglich.

Grau: Ausgelastet/Warteliste, wenn Interesse bitte melden.

SCE = SportCentrum Emsaue, Brüggenmersch 6; SZK = Sportzentrum Kroner Heide, Kroner Heide 13

Gruppe	*	Tag	von	bis	Ort	Übungsleitung	*Anprechpartnerin**


Faszientraining	Frauen und Männer	Montag	09:00	10:00	SCE, Raum 1+ 2	Silke Löbbert	02571-577638 (AB)
Er + Sie Seniorengymnastik		Montag	17:00	18:00	Josef-Halle, Schlingstiege 2	Jutta Berg	02571-55472
Qi Gong + Klangschalen-Entspannung		Montag	17:15	18:15	SZK	Elisabeth Menge	02571-55472
offener Lauftreff		Montag	18:00	19:00	SZK	ohne ÜL
GymSpecials online für alle offen – FitnessONLINE	Online und vor Ort	Montag	20:00	21:00	SCE, Raum 3	Wechselnde ÜL	02571-577638 (AB)
Pilates 3		Dienstag	09:00	10:00	SCE, Raum 1	Silke Schlautmann	02571-577638 (AB)
Senioren Fit 1	Frauen	Dienstag	09:00	10:00	SCE, Raum 1+2	Tania Romo	02571-8798206
Frühsport für Alle		Dienstag	09:00	10:00	SZK	Jutta Berg	02571-55472
Yoga 60+\| 1	Männer und Frauen	Dienstag	10:15	11:15	SCE, Raum 3	Tania Romo	02571-577638(AB)
Prog. Muskelentspannung + Klangschalen-Entspannung		Dienstag	10:15	11:15	SZK	Elisabeth Menge	02571-55472
Pilates 2	Frauen	Dienstag	17:30	18:30	SCE, Raum 1+2	Silke Schlautmann	02571-577638 (AB)
Walking	für Jedermann	Dienstag	18:00		Hallenbad Parkplatz	Uschi Bräuer	0170-8163822
Bauch-Oberschenkel-Po		Dienstag	18:00	19:00	SZK	Rita Lorenz	02571-55472
Power-Interall-Workout		Dienstag	18:30	19:30	SZK	Melanie Feldmann	02571-55472
PI-TA-BO	Frauen und Männer	Dienstag	18:45	19:45	SCE, Raum 2	Silke Schlautmann	02571-577638 (AB)
Rücken Fit	Frauen und Männer	Dienstag	18:45	19:45	SCE, Raum 1	Katrin Krumbeck	02571-577638 (AB)
Herren – Fitness & Fußball		Dienstag	19:00	20:30	Martini-Halle, Barkenstr. 12	Werner Keppler	02571-55472
Yoga 2	Frauen und Männer	Dienstag	19:00	20:15	SCE, Raum 3	Tania Romo	02571-577638 (AB)
Wirbelsäule & Co.	Frauen und Männer	Dienstag	20:00	21:00	SCE, Raum 1	Katrin Krumbeck	02571-577638 (AB)
Power Fit	Frauen und Männer	Dienstag	20:00	21:00	SCE, Raum 2	Jutta Jamroszczyk	02571-577638 (AB)

Fit for you	Frauen	Mittwoch	09:00	10:00	SZK	Birgit Fischetti	02571-55472
Senioren Fit 2	Männer + Frauen	Mittwoch	10:15	11:15	SCE, Raum 1+2	Tania Romo	02571-577638 (AB)
Yoga 3		Mittwoch	10:15	11:30	SZK	Gaby Drees-Behring	02571-55472
Rundum Fit 1	Frauen	Mittwoch	17:45	18:45	SCE, Raum 1	Manu Kaup	02571-577638 (AB)
Frauen-Gymnastik	ab 50 Jahre	Mittwoch	18:00	19:00	Josef-Halle, Im Deipen Brook 18	Susanne Laqua	02571-56236
offener (Nordic)Walking Treff		Mittwoch	18:00	19:00	Schöneflieth-Halle, Schützenstr.	ohne ÜL	02571-55472
Rundum Fit 2	Frauen	Mittwoch	19:00	20:00	SCE, Raum 1	Manu Kaup	02571-577638 (AB)
Fitworkx	Frauen und Männer	Mittwoch	19:00	20:00	SCE, Raum 2	Uschi Kleimeier	02571-577638 (AB)
Fit-Workout		Mittwoch	19:00	20:00	Josef-Halle, Im Deipen Brook 18	Annette Scheske	02571-55472
Zumba		Mittwoch	19:30	20:30	SZK	Franziska Jockisch	02571-55472
Fit for Men	Männer	Mittwoch	20:10	21:10	SCE, Raum 1+2	Uschi Kleimeier	02571-577638 (AB)
Pilates 4 nur noch bis 30.9.		Donnerstag	08:00	09:00	SCE, Raum 2	Silke Schlautmann	02571-577638 (AB)
Body Fit		Donnerstag	09:45	10:45	SZK	Sabine Kemper	02571-55472
Pilates 5		Donnerstag	09:45	10:45	SZK	Friedhild Robertson-Häder	02571-55472
Körper Fit+ Kopf Fit		Donnerstag	16:00	17:00	SZK	Rudolf Zimmermann	02571-55472
Walking	für Jedermann	Donnerstag	17:30		Hallenbad Parkplatz	Uschi Bräuer	0170-8163822
P.I.T. – Power Intervall Training (Kurs)	Online und vor Ort	Donnerstag	18:45	19:45	SCE, Raum 3	Kim Neufend	02571-577638(AB)
Power-Choreo-Step		Donnerstag	18:45	19:45	SZK	Melanie Feldmann	02571-55472
Nietenriege – Fitness & Basketball	Männer	Donnerstag	19:00	20:30	Martini-Halle, Barkenstr. 12	Karl-Heinz Höning	02571-55472
Pilates 1	Frauen	Donnerstag	20:00	21:00	SCE, Raum 1+2	Silke Schlautmann	02571-577638 (AB)
Yoga 4		Donnerstag	20:15	21:30	SZK	Gaby Drees-Behring	02571-55472
Fit am Morgen	Frauen und Männer	Freitag	08:30	09:30	SCE, Raum 2	Silke Schlautmann/ Katrin Krumbeck	02571-577638 (AB)
Yoga 1	Frauen und Männer	Freitag	09:00	10:00	SCE, Raum 3	Tanja Romo	02571-577638 (AB)
Yoga 60+ \| 2	Männer und Frauen	Freitag	10:15	11:15	SCE, Raum 3	Tania Romo	02571-577638(AB)
Teppich-Curling	Frauen und Männer	Freitag	11:00	12:45	SCE, Raum 1+2	Karl Majewski	02571-40178
Belly Dance (Ganzkörpertraining)		Freitag	16:45	17:45	SZK	Ludmila Schlegel	02571-55472
Body-Shaping		Freitag	18:00	19:00	SZK	Julia Steltenkamp	02571-55472
Fitness-Spaß am Sonntag		Sonntag	09:00	10:30	SZK	Elmar Homann	02571-55472
Teppich-Curling	Frauen und Männer	Sonntag	11:30	13:30	SCE, Raum 1+2	Eberhard Grabowski	02571-54720